Les sessions s’élargissent, les horizons aussi.
- Grimpeuses
- il y a 5 jours
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Les sessions s’élargissent, les horizons aussi
Ce printemps, on pousse les murs : nouvelles collaborations, nouveaux lieux, nouvelles énergies. On te raconte !
Des sessions pour les femmes victimes de violence
En collaboration avec le CIDFF, on lance un cycle de 5 sessions pensées pour des femmes victimes de violences ou en parcours de sortie de prostitution. Le programme s’ancre dans un accompagnement global de prise de confiance et d'autonomisation des femmes dans le besoin.
Le format c’est :
1h30 de grimpe coachée
1h d’échange autour d’une table ronde, avec des professionnels de santé mentale
1 sortie en extérieur
Un cadre doux, à l’écoute, pour avancer ensemble.
On débarque à Montpellier avec BoulderLine
Montpellier rejoint l’aventure ! Les sessions ont commencé début avril, et on continue sur la lancée avec :
Une prochaine date le jeudi 15 mai à 18h à la salle du Castelnau → lien d‘inscription ici
Une sortie en extérieur en juin, sur le site du Prieuré à Lodève — un coin encore peu connu, mais parfait pour grimper au calme → jette un œil ici
Les sessions sont encadrées par Cyrielle, coach et engagée. Elle a décidé de reprendre des études sur l’égalité dans le sport pour pouvoir agir avec plus d’outils. Travailler avec Grimpeuses, pour elle, c’est faire le lien entre ses valeurs et sa pratique. Et on est super fières de l’avoir avec nous.
Et pendant ce temps en Ile-de-France
Un tour à Fontainebleau
Le printemps arrive, et avec lui l’envie de caillou. Alors on t’emmène à Fontainebleau le 4 mai pour une journée complète en extérieur. L’occasion de s’initier (ou de se perfectionner) à la grimpe en milieu naturel, tout en parlant des pratiques responsables.
Au programme de la journée :
🟡 À l’échauffement
On parlera écologie sur les sites naturels, éthique de la grimpe dehors, et gestion des risques (parade, crashpads, etc.).
🟡 En discussion
Comment bien préparer une sortie en extérieur ?
On abordera le choix des secteurs, les topos (les lire, les acheter), la logistique (matos, transports, bouffe, météo, condies), et les bonnes pratiques pour voyager plus écolo.
Et aussi : comment bosser un bloc projet efficacement.
🟡 Côté grimpe
Lecture de bloc, stratégie, essais... on se mettra en mode projet bloc, dans la bonne humeur et en toute bienveillence.
Et les sessions Arkose continues en Ile-de-france !
Une soirée spéciale Guest à Arkose en préparation pour juin... on t’en dit plus très vite...
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