Paris, une édition inédite
Grimpeuses fait son grand retour en 2024 avec un événement inédit : pour la première fois, le rassemblement dédié aux femmes pose ses chaussons et ses pads sur les terres parisiennes !
Pour la recette de ce week-end printanier qui s'annonce déjà exceptionnel, on garde les mêmes ingrédients de base des "week end Grimpeuses" : de la grimpe accessible à tous niveaux en petits groupes, des coachs de qualité, des ateliers d'échanges et de partage inspirants, des espaces réservés aux femmes et des moments convivialité en mixité, le tout soutenu par nos sponsors présents depuis le début !
Les ingrédients bonus du "Grimpeuses Paris":
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Deux journées entières d'activités le samedi 25 mai et le dimanche 26 mai
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Deux nouveaux spots : Arkose Nanterre et les célèbres blocs de Fontainebleau
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Des coachs membres des équipes de France et des "Bleausardes" engagées pour vous accompagner au plus près dans votre grimpe et vous aider à passer de la salle à l'extérieur
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Une soirée du samedi (repas et présentation) en compagnie de la championne Solenne Piret
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Un énorme soutien de notre partenaire The North Face, main dans la main avec la Fédération française de la montagne et de l'escalade (FFME)
Le fonctionnement du week end "Grimpeuses Paris"
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Les séances "coachées" et les ateliers discussions du samedi et du dimanche sont réservées aux femmes inscrites
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Le repas du samedi et la présentation de Solène Piret sont accessibles aux femmes inscrites ainsi qu'à leur conjoint.e
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Les conjoint.es sont les bienvenu.es sur les sites samedi et dimanche en mode "grimpe libre" (hors ateliers coachés)
Tarifs:
20 - 60 €
Programme
Samedi :
09h30 - 10h :
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Accueil des participantes
10h:
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Conférence de Caroline Ciavaldini "Choisis qui tu veux être"
11h - 13h30:
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Grimpe et discussion à thème en petits groupes choisis
Le repas est libre, à prévoir ou prendre à Arkose
14h:
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Conférence de Soline Kentzel "Qu'est-ce qui façonne une jeune grimpeuse en quête d'aventures?"
15h - 18h:
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Grimpe et discussion à thème en petits groupes choisis
18h:
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Conférence de Solenne Piret "La différence comme force "
19h30 :
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Apéro dînatoire
Dimanche (secteur Petits Bois à Nemours) :
10h :
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Rendez-vous à la gare de Nemours
11h30 - 11h30 :
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Transport à pied vers le site de bloc ( Petit Bois ou Calvaire)
10h30 - 16h :
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Grimpe et discussion à thèmes en forêt
16h :
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Retour vers Paris
Liste des ateliers discussions (en petits groupes non-mixte):
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Pourquoi un événement au féminin ?
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Pourquoi s'impose-t-on des limites mentales?
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L'entraînement, à partir de quand c'est important?"
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Vers une pratique de l'escalade plus responsable dans l'environnement : comment ne pas laisser de traces ?
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La place de l'ego dans l'escalade : comment travailler avec la compétitivité d'une façon plus saine ?
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Comment gérer la peur, avoir confiance en soi, et dans le matériel?
Coaches: Caroline Sinno, Gaétane Hay, Maria Mayor, Zofia Reich, Clémence Bacquet, Soline Kentzel, Solenne
Piret, Lucile Saurel, James Pearson, Siebe Vanhee, Sandrine Van Landeghem, Flavy Cohault, Agathe Caillet, Eline Le Menestrel
FAQ
Je n’ai jamais grimpé de ma vie, je peux quand-même venir ?
Bien sûr ! On met en place des groupes de niveaux.
Que dois-je emporter sur l’événement ?
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tes affaires de grimpe (chaussons, magnésie, bouteille d’eau)
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ton tapis de yoga (si tu veux participer à la session yoga)
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ton crash pad pour le dimanche si tu en as un, sinon on en prêtera.
🚴♀️ VENIR À GRIMPEUSES
Comment est-ce que je viens à Grimpeuses ?
Grimpeuses Paris est conçu avant tout pour les parisiennes, mais bien sûr tu peux bien sûr venir en transports en commun, même de loin ! La salle est située à Nanterre et est accessible en transports en commun.
Où est-ce qu'on se retrouve le samedi matin ?
Directement à la salle Arkose Nanterre (1 pl des Papeteries 92000 Nanterre). On t'attend entre 9h30 et 10h.
Où est-ce qu'on se retrouve le dimanche ?
On se donnera rendez-vous le dimanche matin à la gare de Fontainebleau ou de Nemours selon le spot choisi (Petit Bois ou Calvaire). On marchera ensuite 20 min depuis la gare, toutes ensemble. Le choix sera fait la veille en fonction de la météo.
🥙 LES REPAS
Comment dois-je m’organiser pour les petits déjeuners ?
Nous t’accueillons avec croissant ou pain au chocolat le samedi matin.
Dois-je emmener mes repas de midi ?
Si tu veux, oui. Sinon Arkose propose un service restauration rapide. Pour le dimanche, prévois un pack lunch.
Y aura-t-il une option végétarienne pour le samedi soir ?
Bien sûr !
Le repas du samedi soir est-il pris en compte dans mon inscription ?
Oui, mais les boissons alcoolisées seront à ta charge.